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水煮西兰花造型拼盘的做法

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水煮西兰花造型拼盘

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健康饮食。。。晚上减肥什么的最合适。

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10-30分钟 | 切墩(初级)

西兰花半颗

、

胡萝卜半根

、

蒜 2瓣

、

盐适量

、

生抽适量

、

黄瓜或者莴笋去皮去皮半根

、

耗油适量

、

白萝卜一片

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
胡萝卜黄瓜去皮削出几朵花。。，削这个花很简单，四辦，从上往下。。。我不会描述我的天。。。
步骤2/3 点击查看大图
西兰花煮好，切一片白萝卜，做脸，然后把凉了以后的西兰花一朵一朵摆好就行了。。那些装饰的小花其实可以随意发挥。。。
最后一步点击查看大图
然后用耗油，生抽，少量盐，一些蒜沫调小一碗汁，吃的时候浇上去，就行了。。不吃就先别浇。。。怪丑的。。。

小贴士

还有什么比西兰花更健康的。。。怎么都是吃，何不吃的赏心悦目一些。。。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-02-20

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