南瓜鸡蛋羹
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迷你小南瓜做碗,搅拌好的鸡蛋加入牛奶,糖一起放锅蒸,美味又营养!
营养分析
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12克
17克
17克
206
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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南瓜切盖子留着,挖掉南瓜里面的籽。南瓜先蒸软,蒸10分钟。
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步骤2/5
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鸡蛋液打均匀,放入牛奶,牛奶和鸡蛋的比例2:1,糖适量。然后倒入小南瓜碗里。
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步骤3/5
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盖上盖子,水开后蒸10分钟左右。
步骤4/5
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发布于 2017-02-20
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