【紫气东来】紫米面包
这个菜谱送给一个叫“安然”的菇凉!话说,她从豆果一直追我到微信,很是感动!无以为报,以此表示感谢! 紫米是一种很珍贵的稻米,它的种皮有一薄层紫色物质,营养价值较白米高出许多,热量却只有糙米的一半!紫米在民间作为补品,有“药谷”之称,也被人们称为“补血米”、“长寿米”。 这款紫米面包来自王传仁老师,夹馅儿我简化了,直接用热腾腾的紫米饭拌上细砂糖,放凉即可。用不完的馅儿,拌酸奶也是特别好吃。
19克
33克
214克
1151
千卡
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步骤1/10
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将所有面团材料混合(黄油,紫米饭除外),揉成光滑的面团后加入黄油,继续揉至可拉出薄膜的阶段。
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步骤2/10
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将面团滚圆放入容器中,盖上保鲜膜进行第一次室温发酵。
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步骤3/10
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面团体积发酵至2.5倍大,基本发酵差不多完成。可以用食指蘸面粉插入面团再拔出,孔洞没有立刻恢复原状即可。
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步骤4/10
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将面团倒在操作台上,分割滚圆,盖上保鲜膜进行分割发酵15分钟。
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步骤5/10
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将分割发酵完成的面团稍微压扁,包入紫米馅儿。
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步骤6/10
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底部收口包好。
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步骤7/10
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收口朝下放置,放在温暖处进行最后发酵,约50分钟完成。
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步骤8/10
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喷水,将事先剪好的油纸图案放在上面,再在表面筛上米粉(或面粉)。
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步骤9/10
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送入预热好的烤箱中层上下火180度12-15分钟左右。
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最后一步
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老师原方子中的馅料如图。
紫米馅儿做好后可以先冷藏2小时,这样包的时候就不会因为馅料太软而不好收口,或烘烤时底部露馅。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-02-18
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