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西式蒜香意大利面，又快又好吃

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硕硕的兔子

这款意面做法非常简单，清淡的口味又能符合营养所需，非常适合早餐和午餐食用，菜谱的量为2-3人份，蒜的味道很淡，不用担心吃完有味道哦，快来试一下！
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
盐（适量添加） 1.5克
、
大蒜 3瓣
、
黑胡椒碎或粉 1.5克
、
黄油或植物黄油（融化） 30毫升
、
全麦意面或小麦意面 200克
、
帕玛森芝士Parmesan cheese 30毫升或20克
、
橄榄油 30毫升或40克
、
干辣椒片（可选） 1.5克
、
新鲜罗勒叶或干罗勒 20克/5克
、
淡盐水（意面烹饪用） 2000毫升
、
橄榄油（意面烹饪用） 15毫升
烹饪步骤
小贴士

烹饪过程中的用具要用未接触生食的，意大利面煮熟后就没有加热过程了哦，帕玛森芝士最后淋在上面噢

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-02-17

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