八个月辅食《猪肉松》
小包子 8个月了..能吃很多可以吃的东西了,所以包子妈妈 准备开始 群面发展啦!期待吧!
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步骤1/8
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猪里脊肉(用水反复 冲洗 血水)然后 把白色肉劲啥的 剃掉! ,大葱 、生姜、大料
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步骤2/8
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凉水 下锅!宝宝吃(不要放盐 酱油 各种添加剂),我之所以 放了 葱 姜 大料,是让肉 不腥 入味!
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步骤3/8
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我用的这个锅(不用看着 不冒),普通锅 中火转小火 煮30分~40分 即可(切的块小点 容易熟)!
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步骤4/8
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睡了一觉 熟了!准备开做!
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步骤5/8
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把最好的 里脊肉 放到 结实的口袋里,用擀面杖(或别的) 击打!拍打到 松散为止!
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步骤6/8
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还可以继续拍打(但别拍过头 不然会变成泥)
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步骤7/8
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(如果没有面包机 用普通锅 人工手动 ,必须小火 反复炒干为止,即可)1.加一丁点,核桃油或亚麻籽油(小包子 吃这两种油 过敏 我放了一点 大豆油)2.放入面包机里 选择 肉松 进行自动翻炒,直到炒好即可!
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最后一步
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duang!成功了!这种肉松 就是肉松粉一样 特别适合 辅食时期的 宝宝们!绝对 纯肉!不含任何 糖类 盐类!(吃米粉、面条、米粥、甚至米饭..都可以添加啦)
我买了1斤多点的 里脊肉 有点多,因为 做的肉松 什么也不添加,放在冷藏 只能吃一周,建议麻麻们,少做!使情况而定!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-02-16
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