清炒江城菜心
逛小超市时, 发现一种新鲜蔬菜,问了下摊主, 他告诉我这是武汉特有的一种蔬菜, 是种汉产油菜薹, 叫做“江城菜心”。 可别看它模样不怎样,外形与白菜薹极其相似,但颜色更加翠绿,口感清脆微甜,余味更长。其实这种蔬菜是以产油为主,抽薹期不过10天到半个月,所以吃这江城菜芯的时间非常短,而且它的价格跟普通的白菜苔价格差不多,也就是一块至一块五一斤, 因此千万不要错过哟。
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步骤1/6
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准备好原材料;
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步骤2/6
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热锅凉油, 放入蒜片煸炒;
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步骤3/6
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煸炒出香味后将江城菜心放入里面煸炒;
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步骤4/6
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煸炒至菜心发软变色后加入适量的盐;
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步骤5/6
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翻炒均匀即可盛入盘中。
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最后一步
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端上桌了。
江城菜心的叶比较嫩, 而菜心的梗要去皮后才可以跟叶一起炒着吃。
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发布于 2017-02-16
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