香烤羽衣甘蓝
浏览 533108 · 收藏 1384 · 学做 3
将做法保存到手机
#罐头小厨# 香烤羽衣甘蓝!零食一直是吃货们减肥路上的劲敌,今天教你香烤高纤低卡的羽衣甘蓝,这应该是你能吃到最健康的零食了,没有之一哦~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
羽衣甘蓝洗净后吸干水分
-
步骤2/5
点击查看大图
去除根茎
-
步骤3/5
点击查看大图
加入少许橄榄油、食盐、胡椒粉、芝麻,均匀搅拌
-
步骤4/5
点击查看大图
烤盘包裹锡纸,分散放置
-
最后一步
点击查看大图
放入烤箱,160℃烤制10-15分钟,取出即可享用
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-02-16
换个做法
花束沙拉的相关分类
花束沙拉的相关推荐
-
健康食谱|脆烤羽衣甘蓝色拉,吃出海苔新滋味#硬核菜谱制作人#
216623人看过 -
#轻食季怎么吃#羽衣甘蓝青酱
140296人看过 -
鲜虾羽衣甘蓝
415357人看过 -
健康低卡小零食|羽衣甘蓝脆
35029人看过 -
清炒羽衣甘蓝Kale
37673人看过 -
烤羽衣甘蓝
140720人看过 -
#精致一人食#营养快手早餐 开放式三明治➕羽衣甘蓝汁
152306人看过 -
羽衣甘蓝三文鱼牛油果沙拉
284431人看过 -
营养丰富的蒜蓉羽衣甘蓝
126316人看过 -
#夏日冰品不能少#羽衣甘蓝芝麻菜苹果汁
162285人看过 -
#餐桌上的春日限定#羽衣甘蓝燕麦沙拉
172729人看过 -
#春天的鲜味#羽衣甘蓝隔夜燕麦盒子
133801人看过