香烤羽衣甘蓝
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#罐头小厨# 香烤羽衣甘蓝!零食一直是吃货们减肥路上的劲敌,今天教你香烤高纤低卡的羽衣甘蓝,这应该是你能吃到最健康的零食了,没有之一哦~
“营养是健康的起点”
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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羽衣甘蓝洗净后吸干水分
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步骤2/5
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去除根茎
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步骤3/5
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加入少许橄榄油、食盐、胡椒粉、芝麻,均匀搅拌
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步骤4/5
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烤盘包裹锡纸,分散放置
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最后一步
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放入烤箱,160℃烤制10-15分钟,取出即可享用
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-02-16
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