七月龄辅食—西兰花南瓜泥
# 西兰花南瓜泥，因为西兰花蒸的话不好掌握时间，容易蒸过了，所以我就分开制作了。这两种食物都是宝宝们需要经常食用的，是营养很丰富的组合
-
步骤1/11
点击查看大图
准备西兰花，南瓜。西兰花只需要半颗。
-
步骤2/11
点击查看大图
西兰花摘成小朵用淡盐水浸泡。
-
步骤3/11
点击查看大图
南瓜去皮。切块。
-
步骤4/11
点击查看大图
南瓜入辅食机蒸15分钟。
-
步骤5/11
点击查看大图
西兰花浸泡完成后切除梗，留下上面的部分。再用清水冲洗干净。
-
步骤6/11
点击查看大图
锅子烧热水。水开后倒入西兰花，稍微煮一会。熟透即可。不要煮到变色。
-
步骤7/11
点击查看大图
煮好后。滤除汤汁。捞出西兰花。
-
步骤8/11
点击查看大图
南瓜蒸熟倒入搅拌杯搅打成泥。中途看情况加些开水。一般南瓜含水量较高的话。可以不加水。总之搅打成想要的稠度。
-
步骤9/11
点击查看大图
南瓜搅打完毕后倒入西兰花继续搅打。西兰花是一定要加水搅打的。搅打成需要的稠度。尽量搅打的细腻。
-
步骤10/11
点击查看大图
西兰花泥搅打完成。也可以跟南瓜一起搅打。反正都是要一起吃。
-
最后一步
点击查看大图
西兰花南瓜泥完成。加入米糊中给宝宝食用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-02-15
西兰花南瓜泥的相关分类
西兰花南瓜泥的相关推荐
-
猪肉土豆泥 宝宝辅食微课堂
299921人看过 -
好吃到舔手指的独家新创蒜泥罗氏虾
260883人看过 -
胡萝卜玉米奶露
108839人看过 -
宝宝辅食-自制猪肝粉
19346人看过 -
红烧冬瓜
52540031人看过 -
娃娃菜
136960人看过 -
酥脆可颂薯条，配方简单宅家就能做快学起来
8770人看过 -
家常炒米粉
144597人看过 -
土豆泥米粉/宝宝辅食
20372人看过 -
#味达美·名厨汁味正当夏#蒜蓉炒娃娃菜
130295人看过 -
#零腹担吃夜宵#加拿大北极虾海鲜砂锅粥
195730人看过 -
红烧排骨
29967032人看过
