猪腰汤
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爸爸年纪大了。 长期的工作劳累让他的腰积下隐患, 今儿腰疼在家休息,给爸爸做个补腰汤补一下,希望爸爸身体早日康复。
营养分析
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7克
31
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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猪腰去掉表面白膜,对半切开处理里面白色部分,切片,用水灼一下捞起备用
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步骤2/4
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几朵香菇干,挑小粒的煮汤好喝,用水泡开后洗净备用
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步骤3/4
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几粒红枣和适量枸杞
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最后一步
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水开后放进红枣和香菇,待水开后放入猪腰,再次煮开后放入枸杞小火煮十五分钟,放盐即可饮用。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-02-14
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