微波炉烤红薯
烤红薯,老少皆宜,之前总从外面买,每天早上吃一块,有助于通便, 瘦身族可以每天吃块,低脂肪,低热量。
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步骤1/6
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红薯洗干净,我这是一人一块!
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步骤2/6
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塑料袋子一个
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步骤3/6
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把它绑好,透点气最好,我是上面口没有封死
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步骤4/6
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放进微波炉,我两块打了6分钟,5分钟就好
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步骤5/6
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红薯做出来是这样的,简单好做,
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最后一步
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很甜很糯
块大的可以从中间切一刀!!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-02-14
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