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豆泡酿肉

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泥鳅的美食厨房

豆制品一向是我的最爱，来者不惧。豆制品的营养主要体现在其丰富蛋白质含量上。豆制品所含人体必需氨基酸与动物蛋白相似，同样也含有钙、磷、铁等人体需要的矿物质，含有维生素Bl、B2和纤维素。而豆制品中却不含胆固醇。
食材清单 加入采购清单
豆泡 12个
、
猪肉馅 100克
、
盐 2克
、
蚝油 1勺
、
葱姜蒜末 适量
、
食用油 适量
、
生抽 1勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-02-13

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