情人节爱心LOVE早餐
I like not to only to be loved, but also to be told I am loved. 这句话,是英国小说家乔治 艾略特说的,我不能同意更多! 有谁不喜欢爱的表白呐?从美好的清晨开始吧。 我并不是一个宁愿牺牲睡眠,也要起床摸黑搞早餐的人。但是在这个特殊的日子里,一年就这么一天的日子里,还是值得花点儿小心思,以及一点点时间,去做些付出不多,却感天动地的事儿哒! 送TA一份大写的LOVE!
13克
22克
12克
248
千卡
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步骤1/6
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在切片面包上刻出心形。用心形饼干模具最简单易做。放入不粘平底锅中,打入鸡蛋。
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步骤2/6
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始终保持中小火,大约5分钟,待蛋白凝固。
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步骤3/6
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把长形面包切为长度2:1的两段,夹入火腿、生菜和奶酪,摆成L形状。右边放甜甜圈,接下来放煎蛋。
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步骤4/6
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在煎蛋右边用小西红柿或莓果摆成E的形状。
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步骤5/6
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总体来说,这是一个比摆中文字简单太多,没有任何技术含量的早餐。但是,这份早餐,营养全面均衡,滋味丰富甜蜜。任谁看到这一盘,不觉得鼻子一酸,想哭又想笑......心里美滋滋,一整天徜徉在幸福的海洋中呐~~
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最后一步
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早餐也要个性化。如果你的Ta是肉食动物:L用两条煎培根,O用大号的肉包子!如果你的Ta是素食主义者:L用香蕉,V用心形的薄饼!如果你的Ta是甜食控:L用几个小麦芬或纸杯蛋糕!如果你的Ta是减脂健身狂:L用大虾或鸡胸肉,O用菠萝圈,V用煎蛋,E用西蓝花!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-02-13
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