是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
马蹄清炒玉米粒 宝宝健康食谱的做法 点击查看大图

马蹄清炒玉米粒 宝宝健康食谱

浏览 50.8万 · 收藏 3302 · 学做 3
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

宝宝辅食达人原创

春节刚过，很多大鱼大肉吃得油油腻腻，很多宝宝中招，食欲不振消化不良。今天给吃饭困难症的宝宝一道爱吃的的爽口菜，它色彩缤纷，美味又营养。 特意用到了开胃败火的马蹄，马蹄学名荸荠，南方宝妈们不会陌生，它营养丰富，是南方冬季的蔬果之王。 今天我要制作的这道健康小炒---马蹄清炒玉米粒，过程简单 ，连新手宝妈也能轻松完成，用柠檬和砂糖调味，口感上给我一个很大的惊喜，这种酸酸甜甜的口感是大人孩子都喜欢的，你一定要尝试一下！
食材清单 加入采购清单
马蹄 2个
、
豌豆 15克
、
胡萝卜 30克
、
玉米粒 100克
、
柠檬汁 20克
、
砂糖 5克
、
姜 适量
烹饪步骤
小贴士

冬季市场上买不到新鲜的玉米，也可以选择冷冻的玉米粒，那如果新鲜的玉米如果需要长时间保存，只要将新鲜玉米的外叶去掉（保留内叶），用保鲜膜包裹好放入冰箱冷冻，可以保鲜玉米半年之久。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-02-10

换个做法

马蹄清炒玉米粒的相关分类

家常味 快手菜 热菜 圣诞 木薯饼 马蹄糕 更多

马蹄清炒玉米粒的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许