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五谷核桃汁：健康营养热饮料自己做

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可可的美食生活

过年少不了亲戚朋友一起聚餐家宴，天冷大家都喜欢喝点热饮料，男士喝酒的同时，配点热饮暖胃也舒服点。饭店点一扎五谷杂粮汁，起码几十大洋，一顿饭吃下来，可能要喝好几扎。 如果在家，我就建议自己做，不仅花不了几个钱，还更健康有营养，这种五谷核桃汁特别受老人喜欢。简单的配料，很方便的操作，却是人人都夸我做的热饮料好喝，实在让我心里偷着乐！
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
红小豆 20克
、
黄豆 20克
、
核桃 20克
、
大米 15克
、
小米 15克
、
糖 50克（可选）
烹饪步骤
小贴士

家里做的热饮，我通常不加糖，然后各人随意往自己杯子里加糖调味，老人少加些，孩子多加些

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-02-10

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