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薏仁红豆酸奶小餐包

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幕府山厨

薏仁红豆汤是一道具有养生功效的美食，对食欲不振，疮毒，皮肤湿疹，水肿有一定的治疗作用。 它能祛除人体内的湿气，薏仁有防癌作用，所含硒元素能有效抑制癌细胞的增殖。 平时也可熬粥吃，红豆应以红小豆搭配薏仁米，这样才能发挥其功效。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   掌勺(高级)
面粉 400g
、
酸奶 150g
、
鸡蛋 1个
、
牛奶 125g
、
细砂糖 40g
、
鸡旦 1个
、
盐 3g
、
油 40g
、
酵母 5g
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-02-09

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