早餐首选豆腐卷
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烹饪步骤
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步骤1/3
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豆腐切小块，调味的时候可以淋些热油
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步骤2/3
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把擀好的面饼平铺上馅子，不要太多均匀即可
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最后一步
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美味的萝卜卷就出锅了，可煎，可蒸，用时15到20分钟左右，煎的过程要用文火
小贴士
水萝卜为十字花科植物莱菔的新鲜根。萝卜又名莱菔、罗服。我国是萝卜的故乡，栽培食用历史悠久，早在《诗经》中就有关于萝卜的记载。它既可用于制作菜肴，炒、煮、凉拌等俱佳；又可当作水果生吃，味道鲜美；还可腌制泡菜、酱菜。萝卜营养丰富，有很好的食用、医疗价值。有“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”的说法。
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发布于 2017-02-08
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