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早餐首选豆腐卷

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贪吃美洋洋
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
白豆腐/嫩豆腐 150g
、
红萝卜 3个
、
葱花 50克
、
姜末 20g
、
花椒面 10克
烹饪步骤
小贴士

水萝卜为十字花科植物莱菔的新鲜根。萝卜又名莱菔、罗服。我国是萝卜的故乡，栽培食用历史悠久，早在《诗经》中就有关于萝卜的记载。它既可用于制作菜肴，炒、煮、凉拌等俱佳；又可当作水果生吃，味道鲜美；还可腌制泡菜、酱菜。萝卜营养丰富，有很好的食用、医疗价值。有“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”的说法。 装算网家居生活食物档案，专门介绍各种食品的营养价值、营养成分组成，各种维生素、矿物的营养价值与功效。合理膳食，健康生活。

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发布于 2017-02-08

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