扇贝竹荪味增汤
春节大鱼大肉之后，来个清淡的竹荪汤。 竹荪，竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用;云南苗族人患癌症的几率较低，这与他们经常用竹荪与糯米一同泡水食用可能有关。现代医学研究也证明，竹荪中含有能抑制肿瘤的成分。
-
步骤1/7
点击查看大图
竹荪，温水泡。一定要加淡盐水，可以去竹荪的味道。半个小时换一次。多泡会。记得最后把那个头，剪掉。这个有味道。白色的那个
-
步骤2/7
点击查看大图
扇贝，料酒加水，蒸20分钟
-
步骤3/7
点击查看大图
放水加入，加入扇贝，竹荪。
-
步骤4/7
点击查看大图
加味增
-
步骤5/7
点击查看大图
十分钟
-
步骤6/7
点击查看大图
最后加枸杞
-
最后一步
点击查看大图
点半勺香油。特别有味道。而且清淡舒服。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-02-07
扇贝竹荪味增汤的其他做法
扇贝竹荪味增汤的相关分类
扇贝竹荪味增汤的相关推荐
-
扇贝汤
205241人看过 -
竹荪炖鸡
638251人看过 -
扇贝虾粉丝汤
196935人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
9249486人看过 -
炒扇贝肉
1608128人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
12094461人看过 -
#西班牙橄榄中式创意菜#酸甜开胃橄榄山楂甘蔗糖水
103680人看过 -
#养生打卡#八珍菌菇乌鸡汤
216377人看过 -
#解腻开胃就吃它#烤青鱼
189119人看过 -
荷塘小炒
9006885人看过 -
潮汕海鲜粥(砂锅粥)
545655人看过 -
#少盐饮食 轻松生活#五花肉炖白菜豆腐粉条
248273人看过
