三鲜汤
浏览 80171 · 收藏 377
将做法保存到手机
这个汤超级好喝,做法也超级简单,适合厨房小白,因为不含油也适合减肥的小伙伴
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
全家福 不喜欢豆腐的可以换成别的比如炸小肉丸、鱼丸、火腿肠什么的(当然想减肥就别加肉了啊)
-
步骤2/3
点击查看大图
锅中倒水番茄切小块放进去盖上锅盖煮,一直煮到番茄变软烂,水变红
-
最后一步
点击查看大图
水变红后加入白菜和豆腐,稍煮一会儿起锅前加适量盐就ok啦
小贴士
1*这道菜没有加一点油所以适合减肥的朋友,不需要减肥得朋友可以加一点油先把炸小肉丸炸一会儿,再把番茄放进去炒一下再加水,后面步骤同上,这样也好吃
2*个人觉得番茄和白菜是重点!不能替代!超市有一种叫高山娃娃菜的,用这种白菜更好
3*番茄不需要去皮,一定要煮到汤变红!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-02-06
换个做法
三鲜汤的相关分类
三鲜汤的相关推荐
-
三鲜汤
117039人看过 -
素三鲜汤#节后清肠大作战#
639957人看过 -
#让每餐蔬菜都营养美味#三鲜汤
255548人看过 -
三鲜汤
185598人看过 -
三鲜汤
48574人看过 -
三鲜汤
158999人看过 -
#吃出健康,解决假胖#菌菇三鲜汤
104866人看过 -
低脂菌菇三鲜汤
764023人看过 -
三鲜汤
202346人看过 -
三鲜汤
23161人看过 -
鲜肉小笼包
1178400人看过 -
红烧茄子
71243334人看过