早餐:火烧云吐司
少女心的吐司做法~
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步骤1/7
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鸡蛋一只,蛋清与蛋黄分离。我的做法是将鸡蛋戳一个小洞,让蛋清慢慢流出来。
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步骤2/7
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蛋黄在一边备用。
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步骤3/7
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分离好的蛋清,加少量白糖,用打蛋器打发至硬性发泡。
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步骤4/7
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取两片吐司,将打发好的蛋白涂抹在吐司上,在最中间放入蛋黄。
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步骤5/7
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放进预热好的烤箱150度烘烤15分钟左右。
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步骤6/7
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咬一口好好吃~
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最后一步
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来,用我的早餐投喂你呀~
早餐尽量要清淡,但是也要有肉有蛋有碳水化合物哦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-02-05
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