减肥早餐:南瓜羹
浏览 3.0万 · 收藏 161 · 学做 1
将做法保存到手机
春节没少吃大油大荤的东西,这几天一直在琢磨各种给身体减负的清淡早餐,很多时候都忘记拍步骤图,所以只能上传作品,需要早餐做法的亲都可以留言,很开心和大家分享我的清淡美食~么么哒。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
准备一块南瓜洗干净。
-
步骤2/4
点击查看大图
去皮后切成块儿。
-
步骤3/4
点击查看大图
锅里加冷水,把南瓜盛在盘中蒸熟。
-
最后一步
点击查看大图
放入料理机,加少许温水搅打~喜欢甜的朋友们可以加少许蜂蜜哦~
小贴士
想要减肥就直接吃~不怕胖的宝宝们加糖加蜂蜜或者炼奶口感会更好~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-02-05
换个做法
南瓜羹的相关分类
南瓜羹的相关推荐
-
超好吃土豆泥减肥首选晚餐午餐早餐
94472人看过 -
疫情期间~鸡蛋水饼
266472人看过 -
一碗超级补气血,下奶!【五红汤】隔水炖版
1378173人看过 -
#一蔬一饭皆告白#软糯糯的酱炖贝贝瓜
107223人看过 -
减脂早餐#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#
190687人看过 -
下奶花生猪蹄汤
570484人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#玉米胡萝卜鸡腿汤
156409人看过 -
#黄河路美食#茴香炒蛋
72371人看过 -
海鲜菇炒鸡蛋
518184人看过 -
白菜香菇鸡腿汤
76816人看过 -
#立冬第一补#苹果小米粥
188010人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#快手减脂早餐
125370人看过