水果盘 宝宝健康食谱
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春节去七大姑八大姨家做客 最常见的端出来的是什么? 对,就是果盘啦~ 有时候或许你跟我一样 只想吃那么一块或者一片 如果看到一整个、分量十足的大水果 真的无从下口呀 怎么既看起来美又艺术 吃起来也舒心呢!? 稍微动点心思 给家里现有的水果来个华丽大变身 也是一道亮丽的风景! 今天就把被大小朋友们夸了N遍的果盘分享给大家哈!小朋友们更是喜欢,吃起来也容易控制量!
营养分析
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2克
7克
105克
432
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/12
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食材准备:哈密瓜1/4个,芒果1个,猕猴桃1个,草莓4个,苹果1/2个,火龙果1个,小西红柿6个不用特意去准备水果,就根据家里现成的就可以,步骤清晰可见,你一定可以Get到这项技能!一起照着步骤切一切吧!
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步骤2/12
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芒果洗干净外皮,以果核为中心,左边和右边切一刀,把芒果分成两部分,去掉果核部分不用。
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步骤3/12
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在芒果的果肉上倾斜划格子,但是要注意不要切到皮哈。
步骤4/12
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发布于 2017-01-28
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