瘦肉粥
胃疼的毛病真要命,胃酸分泌过多呕吐的要死,不想吃药,自己对自己好点,清淡都不虐待自己的人儿要求加点肉肉,成就了自己的瘦肉粥。
-
步骤1/4
点击查看大图
把剩饭倒入高压锅里,和饭对比加入三分之三的水(忘了拍照),到高压锅里一压,气响三秒小火焖煮一两分钟,关火。等气压下降后打开锅盖把肉沫放入锅里,我一般双休都会到市场买好肉,打肉沫的打沫、打肉丝的打丝、打肉片的打片,然后一餐餐的用保鲜袋装好冷冻。
-
步骤2/4
点击查看大图
然后开火用筷子搅拌
-
步骤3/4
点击查看大图
搅拌到肉变成熟的颜色了加入适量的盐,看自己的口味,如果有皮蛋的把皮蛋切成碎丁丁加到里面就变成皮蛋瘦肉粥了,如果是皮蛋瘦肉粥必加姜沫沫,可以去皮蛋腥味和提鲜。(必在出锅前加入皮蛋和姜沫,稍微搅拌就可以关火了,要不久了皮蛋煮熟了口感不好,姜沫也根据自己喜好来,不喜欢吃姜的放一点点就可以了)
-
最后一步
点击查看大图
盛到碗里撒点葱花和胡椒,吃一口暖到胃里。不喜欢的可以不放哦,有些人肠胃不舒服就不要放了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-01-24
瘦肉粥的相关分类
瘦肉粥的相关推荐
-
瘦肉粥
364306人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8760744人看过 -
菠菜瘦肉粥
161314人看过 -
粉蒸排骨
1580338人看过 -
#中小学生营养餐#冬瓜红烧肉
176318人看过 -
红烧排骨
29883721人看过 -
瘦肉粥。
48728人看过 -
清炒藕片
5828417人看过 -
青菜瘦肉粥
468300人看过 -
瘦肉粥
71870人看过 -
#吃出健康,解决假胖#《萝卜青菜瘦肉粥》
168992人看过 -
牛肉粥
213594人看过