烤鱼片 （无添加零食）
家里的小妞妞超爱烤鱼片，外面做好的烤鱼片里面淀粉添加剂防腐剂，实在是太多了。为了孩子健康很少给她买，但是孩子有很喜欢吃。所以就要充当一个万能的妈妈，自己研究啦，这个烤鱼片，味道一级棒。
-
步骤1/6
点击查看大图
鳕鱼肉要去骨的，没有鱼刺那种我买的超市冷冻的
-
步骤2/6
点击查看大图
把所有原料，添加在一起和，鱼肉，搅拌均匀。腌制半小时
-
步骤3/6
点击查看大图
腌制好的鱼肉攥干水分用刀拍扁，越薄越好
-
步骤4/6
点击查看大图
平铺在三能蛋卷模合上上盖，中火正面三分钟，再翻面三分钟。因为没有淀粉，所以煎的过程中会不停的出水，所以准备一块抹布搽流出的水。
-
步骤5/6
点击查看大图
注意观察，直到鱼片不出水蒸汽了，变为轻微的金色在加热30秒即可（我这个是为了拍照调的小火，加热的时候要比这个火大）
-
最后一步
点击查看大图
开盖图片状态即可关火
放盐时要少放，因为鱼烤干以后会比腌制的时候咸。我就没注意这点，结果烤出的鱼比较咸。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-01-23
烤鱼片的相关分类
烤鱼片的相关推荐
-
香菇牛肉酱——让你连吃三碗饭的罪魁祸首！
2778200人看过 -
一口酥脆，满口鲜香~~~椒盐虾
159908人看过 -
奶茶店的爆款，黑钻奶茶，好喝到停不下来
5688662人看过 -
牛肉馅饼#单挑夏天#
8645273人看过 -
#享“瘦”人生 热辣滚烫#自制鱼丸
145336人看过 -
#肉食主义#自制鱼丸～纯纯的鱼肉，孩子们最爱吃
426833人看过 -
烤南瓜籽
6787人看过 -
超香甜的焗香蕉~香蕉新吃法
605954人看过 -
年夜饭压轴大菜~连皮都不剩的避风塘大虾#健康炸味用多力#
715511人看过 -
自制草鱼丸
2350718人看过 -
秘制香辣牛肉酱
8658073人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
11788393人看过
