宝宝米糊

浏览 14714 · 收藏 30

宝宝刚开始吃辅食的时候，我只给他吃婴儿米粉，有一次感冒验血，才发现宝宝贫血，赶紧给他吃补血剂，也发觉宝宝辅食营养和种类都太单调了，可每天要做家务还要带宝宝，想要单独做辅食不太现实，于是我每天早上给他吃米糊，兑肉泥、肝粉，牛肉粉，蔬菜粉，或者南瓜之类的，中午蒸大米小米饭，然后把肉和菜一起放在电饭锅里蒸熟，这样每天都能及时吃到不同的菜和肉，宝宝也很喜欢吃，分享给需要的宝妈。

“营养是健康的起点”
下载App查看

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

大米大米

、

小米

、

肉（猪、牛、羊、虾均可）

、

蔬菜

烹饪步骤

步骤1/1 点击查看大图
把肉切小块，放一小片姜，凉水下锅汆烫，水开后撤去浮沫，把肉取出来不要汤。肉的种类尽情发挥～我今天用的是羊肉。今天用的菜是胡萝卜，白菜，豆腐。（豆腐容易碎，我用电饼铛把豆腐煎了一下）大米小米淘洗干净，放在电饭锅里，（我都是蒸出全家人的量，如果单独给宝宝做的话可以用电炖盅，量比较好控制:)，把肉和菜放在米上面，直接煮饭就可以了，要注意的是叶菜要最后放，一起放就煮烂了。蒸好后把肉菜和米饭放在搅拌杯里，加一点水，打碎就可以了。（做好后没拍图，标题图片是前天做的，大米小米西葫芦莲藕牛肉和芹菜糊，做法都一样）

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-01-22

换个做法