是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

【宝宝辅食】胡萝卜泥的做法

点击查看大图

【宝宝辅食】胡萝卜泥

浏览 9748 · 收藏 34

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。这是我为6个月的宝宝准备的。她已经长牙了，所以我做的胡萝卜泥比较粗颗粒，帮助练习咀嚼。

“营养是健康的起点”
下载App查看

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

胡萝卜 1根

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
取一根新鲜的胡萝卜。
步骤2/5 点击查看大图
洗净，去皮，切掉头尾，切成小块或薄片。
步骤3/5 点击查看大图
洗净，放水里煮熟。（我没有过油，我追的一位营养师说其实油炒并不是必须的）
步骤4/5 点击查看大图
用研磨碗磨成泥。（颗粒会略粗一些，如果想要细腻点还是要用辅食机或搅拌棒。我们家宝宝长牙了，让她练练咀嚼）
最后一步点击查看大图
完成。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-01-18

换个做法

胡萝卜泥的相关分类

立秋梭子蟹月饼罗氏虾蛋黄酥丝瓜更多

胡萝卜泥的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许