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黄豆猪蹄

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小妖2000

猪蹄富含胶原蛋白，它在烹调过程中会被转化成明胶，经常吃可有效地改善机体功能和皮肤的储水功能，使细胞水润饱满，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。 黄豆里含有大豆异黄酮，这种植物䧳激素就有很好的美白肌肤，改善皮肤的作用。
食材清单 加入采购清单
猪蹄 2个
、
黄豆 150克
、
老抽 10克
、
生抽 45克
、
油膏 50克
、
料酒 一勺
、
冰糖 20克
、
盐 少许
、
生姜 1块
、
葱 2根
、
八角 2个
、
花椒 适量
、
桂皮 1块
、
红辣椒 2个
烹饪步骤
小贴士

黄豆最少要浸泡4小时左右

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-01-12

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