胡萝卜玉米汁
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玉米是粗纤维食物,含有维生素和一些矿物质,可促进肠胃蠕动,胡萝卜富含维生素C还有维生素A,打成汁喝很不错
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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玉米粒切下放入沸水中煮制约5分钟,捞出;把煮玉米的水和玉米,还有切片胡萝卜一起倒入料理杯中
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步骤2/4
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料理杯卡入破壁机底座上,盖好盖子。开启开关,按热汤按钮,约5分45秒就轻松完成了。其实可以使用鲜果汁的功能,因为冬天我爱喝暖胃的饮品,所以还是选用 了热汤功能.
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步骤3/4
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丝滑的胡萝卜玉米汁就完成了
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最后一步
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可按个人喜好加入白糖或者添加蜂蜜
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-01-12
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