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蒜蓉炒油麦菜

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生活就是柴米油盐盐啊,可是我偏偏就喜欢这样的生活了,酸甜苦辣,样样爱,今天是油麦菜,青菜营养美容,一定要多吃啊!
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

油麦菜色泽淡绿、质地脆嫩,口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味,含有大量维生素A、维生素B1、维生素B2和大量钙、铁等营养成分,是生食蔬菜中的上品,有“凤尾”之称。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2017-01-09

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