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南瓜豆浆茶

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爱做早餐的娟姐

南瓜性味甘.温，归脾.胃经，有补中益气，清热解毒功效；豆浆含丰富的植物蛋白，维生素B1，B2，烟酸和铁，钙等矿物质，两者合一起增加抵抗力，调节内分泌，可以减轻并改善更年期症状，延缓衰老，养颜美容之功效
食材清单 加入采购清单
南瓜 200g
、
黄豆 50g
、
蜂蜜 适量
、
红枣 1颗
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-01-08

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