人参红豆糯米豆浆
人参自古以来就是补虚损的名贵补品，具有大补元气、安神增智的功效。中国人吃人参还是比较多的，比如说用人参来泡茶、泡酒。利用人参泡酒或者制成豆浆，最大的作用就是补元气。《神农本草经》将人参排在上品，它能够补五脏之气，久服能轻身延年。红豆有补血的作用，糯米可以养护脾胃，还能缓解因为气虚导致的身体乏力等症。用人参、红豆、糯米和黄豆制成的豆浆，具有补气补血的作用，尤其适合年老体衰、身体虚弱的人食用。
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步骤1/7
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准备材料。
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步骤2/7
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人参洗净，用清水，大火煮开后转小火，慢煎2个小时。汁备用。
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步骤3/7
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黄豆洗净放入豆浆机中。
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步骤4/7
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红豆洗净放入豆浆机中。
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步骤5/7
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煎好的人参汁倒入豆浆机中，再加入适量的清水至豆浆水位线，盖上盖子。
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步骤6/7
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豆浆机接通电源，开始工作。
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最后一步
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豆浆打好后，加入冰糖调味即可。
鲜人参保存需要防霉、防虫蛀、防变质。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-01-07
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