薏米红豆汤
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烹饪步骤
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步骤1/3
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首先要炒小薏米，炒过的小薏米才有祛湿的作用，小火半个小时左右。
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步骤2/3
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薏米红豆各取适量（不固定，随意抓即可），煮之前最好泡上3小时以上，比较容易煮烂。我用的多功能茶壶，可用电饭锅哦。
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最后一步
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成品，薏米红豆都在汤下面呢！
小贴士
薏米红豆汤祛湿去水肿效果极好，可在里面加芡实（补肾）等药材，平时当水喝即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-01-06
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