红豆粉
浏览 119485 · 收藏 379
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
30–60分钟
| 掌勺(高级)
红豆
500g
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
红豆洗干净凉干,最好用平底不沾锅。
-
步骤2/3
点击查看大图
把锅热干,调到最小火不断翻炒15分钟,炒到变暗色有点干味就可以关火了,然后凉一下再用磨碎机干磨。
-
最后一步
点击查看大图
成品就出来了。
小贴士
红豆粉的功效与作用主要是含有很多的维生素B, ,这对于那些想要减肥的朋友是很有用的,它可以起到减肥的作用,而它含有的纤维素有助于我们肠道的蠕动以及可以用来清热解毒。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-01-06
换个做法
红豆粉的其他做法
红豆粉的相关分类
红豆粉的相关推荐
-
小朋友的最爱~香酥炸鸡排#肉食者联盟#
12455201人看过 -
地三鲜
35071796人看过 -
#寻味外婆乡,香聚中国年#炒水扯面
77013人看过 -
水煮五香毛豆
313581人看过 -
老式锅包肉
12149917人看过 -
#打工人的健康餐#不加一滴水的牛奶花卷
175286人看过 -
香辣烤鱼(家庭无烤箱版)
4252108人看过 -
黄豆粉
74512人看过 -
薏米红豆粉#硬核菜谱制作人#
783764人看过 -
「膳小姐 | 黑豆芝麻五谷粉」
258169人看过 -
快手早餐—豆腐脑
1432469人看过 -
芝麻黑豆浆#苏泊尔真磨醇浆机#
1174153人看过