红豆粉
浏览 119113 · 收藏 379
将做法保存到手机
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
30–60分钟
| 掌勺(高级)
红豆
500g
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
红豆洗干净凉干,最好用平底不沾锅。
-
步骤2/3
点击查看大图
把锅热干,调到最小火不断翻炒15分钟,炒到变暗色有点干味就可以关火了,然后凉一下再用磨碎机干磨。
-
最后一步
点击查看大图
成品就出来了。
小贴士
红豆粉的功效与作用主要是含有很多的维生素B, ,这对于那些想要减肥的朋友是很有用的,它可以起到减肥的作用,而它含有的纤维素有助于我们肠道的蠕动以及可以用来清热解毒。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-01-06
换个做法
红豆粉的其他做法
红豆粉的相关分类
红豆粉的相关推荐
-
猪肉大葱水饺#寻味外婆乡 香聚中国年#
191303人看过 -
薏米红豆粉#硬核菜谱制作人#
783567人看过 -
营养早餐-香煎土豆饼
4918711人看过 -
老北京驴打滚
1425198人看过 -
香辣烤鱼(家庭无烤箱版)
4249476人看过 -
#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#家庭烤箱版烤鱼
390799人看过 -
凉拌茄子
21159175人看过 -
黄豆粉糯米糍粑
98951人看过 -
自制粘米粉
355461人看过 -
地三鲜
35025103人看过 -
软fufu❗️日式红豆面包🥯❗️松软香甜·巨好吃
153400人看过 -
#美味开学季#不翻车❗️奶黄馅冰皮月饼冷藏三天也不怕硬
433095人看过