煎花生酱香蕉三明治
花生酱是一种零空热量的‘智能零食’。花生比其他所有坚果的蛋白质都高，且富含健康油脂、纤维、许多重要的维生素、矿物质和植物营养素。花生酱绝对能称得上是食物界的模范生！四季宝花生酱每一罐都以国际标准精选一级花生，最大限度保留天然花生的营养，提供人体每天所需的优质蛋白质、多种氨基酸等，营养，长寿，美颜，燃脂，效果看得见！从今天起，常备四季宝吧！
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步骤1/8
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食材准备
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步骤2/8
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吐司切掉4边
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步骤3/8
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每一片都挤上花生酱，不得不说，四季宝这个挤出来的花生酱包装超赞，用多少挤出多少，超方便。
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步骤4/8
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花生酱抹匀
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步骤5/8
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码好切好的香蕉片
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步骤6/8
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盖上另一片吐司，放在锅里小火煎
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步骤7/8
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两面金黄色就可以取出来了
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最后一步
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吃的时候淋上枫糖超级好吃，外酥里嫩。香蕉和花生酱绝配。还没有尝试过的小伙伴快点试试吧！
不煎直接吃也很好吃，冬天还是加热下，暖暖的才不会伤胃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-01-06
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