虎皮青椒肉肉
晚餐，一直在想做什么，烦死了，无意间看到美食上有这个，我就自己做了下，倒是没按照那个做，自己做法自己好
5克
1克
2克
57
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/6
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青椒去把，里面洗净
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步骤2/6
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需要的都在这里，说一下啊，买肉的时候，让卖家搅碎再给你，自己弄碎很累的。
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步骤3/6
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塞满，这个不用教吧。。
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步骤4/6
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我还剩了肉，打三个鸡蛋做蛋羹，肉蛋羹，哈哈
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步骤5/6
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这步要先小小的炸一下，放点油，我这图是煮的时候，炸的时候放油，一个一个的慢慢小火炸，然后剩下的油，直接加水煮，水只要放进去莫过青椒一半就够了。（这期间小心爆水，因为里面塞满了，锅里也有油，会砰砰的。）
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最后一步
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时间你自己定，只要觉得熟了就够了，大概，6-8分钟左右就好了，图上不是糊了。是我点缀用的生抽！
菜嘛，做都够烦了，随你心意就好，当你熟练的时候，其实，这些你看一遍就会了，熟练的时候你都会知道放多少盐才不会咸了。加油，多做菜！（本菜是由煤气灶做的！）
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-01-05
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