牛奶豆腐
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52克
63克
41克
865
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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烹饪步骤
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步骤1/4
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大豆腐不易变形，切块
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步骤2/4
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黄瓜，彩椒，胡萝卜切块，蘑菇焯水
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步骤3/4
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豆腐沾面粉沾蛋液，煎熟，备用
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最后一步
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蔬菜块炒熟调味，不放颜色重的调味料，出锅前放入牛奶，水淀粉勾芡，淋在豆腐上
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-01-05
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