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虾仁烩火龙果的做法

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虾仁烩火龙果

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酸甜可口，颜色鲜艳，看着有食欲，热量较低，含有丰富的维生素C和蛋白质，即满足了胃口，又美容养颜，是女性喜欢的减肥菜肴。

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10-30分钟 | 切墩(初级)

虾仁 250克

、

火龙果半个

、

西红柿 1个

、

胡椒粉适量

、

盐适量

、

淀粉适量

、

料酒适量

、

鸡精适量

、

香菜少许

、

葱花少许

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
准备火龙果、西红柿、虾仁、葱段。
步骤2/8 点击查看大图
虾仁用料酒、胡椒粉、盐、淀粉腌制15分钟。
步骤3/8 点击查看大图
火龙果对半切开，用挖勺挖球形。
步骤4/8 点击查看大图
西红柿切丁。
步骤5/8 点击查看大图
锅里放适量色拉油，7层热时放虾仁滑炒。
步骤6/8 点击查看大图
再放入西红柿丁翻炒几下。
步骤7/8 点击查看大图
放入火龙果球翻炒，放盐、鸡精。
最后一步点击查看大图
盛盘，洒香菜和葱花。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-01-04

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