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地瓜吐司卷

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李奶奶的厨房

就是不喜欢老老实实的吃吐司 地瓜的营养价值很高 治便秘，抗衰老，增强免疫力，补脾益气 重点是可以减肥！减肥！减肥！ 吐司的花样做法很多，让我们一起来尝试
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
白土司 6片
、
红糖 2勺
、
玉米片 1勺
、
杏仁片 1勺
、
坚果碎 1勺
、
核桃碎 1勺
、
鸡蛋（刷表面） 1个
、
橄榄油（刷表面） 2勺
、
马苏里拉奶酪 1勺
、
花生碎 1勺
烹饪步骤
小贴士

配料可以随意选自己喜欢的， 比如用主食材用紫薯，土豆 辅料用红枣，玉米粒，火腿粒都可以， 吐司就买最普通的白土司，不加任何东西，这样味道才好

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-01-04

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