来一道茯苓霜
-
步骤1/8
点击查看大图
用矿泉水将茯苓块泡了5小时左右，茯苓块已经比较柔软了。
-
步骤2/8
点击查看大图
刚开始试着用手指碾碎茯苓块，但很慢，于是用捣蒜的木锤将茯苓块捣碎。
-
步骤3/8
点击查看大图
折腾一会终于大部分被捣碎成粉状，还有一小部分呈小块状，捣起来有些麻烦，想着后面还要用破壁机打碎就这样放笼屉上锅蒸了。入锅要蒸1个小时以上。
-
步骤4/8
点击查看大图
蒸好后将茯苓取出放入破壁机
-
步骤5/8
点击查看大图
加牛奶，我加了两盒牛奶大概是这个状态。
-
步骤6/8
点击查看大图
用果汁功能将其完全打碎
-
步骤7/8
点击查看大图
最后盛出来放置。
-
最后一步
点击查看大图
喝的时候需再用小奶锅撘开根据自己口味加蜂蜜或小量糖即可实食用！
也是从豆果学的，自己做了一下，果然不错！的确是养颜祛湿佳品！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-01-03
茯苓霜的相关分类
茯苓霜的相关推荐
-
茯苓系列之茯苓麻酱饼w
109400人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
11510910人看过 -
茯苓山药黑芝麻糊
441982人看过 -
强效祛湿粉
300753人看过 -
美白什锦粉
22549人看过 -
“无敌”的功效【美颜四神汤】（养生壶版）
1583815人看过 -
土茯苓祛湿汤
340911人看过 -
芡实莲子百合茯苓汤
239412人看过 -
四珍糕(健脾养胃）
87216人看过 -
双豆薏米汤
46940人看过 -
日食记 | 嫩煎鸡胸肉
32601303人看过 -
糯米粉的16种吃法
529334人看过
