补血养颜枣核红豆浆
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红豆热量低，富含多种维生素，养血益气，古籍说红豆“多食令人瘦”。红枣清甜芳香，补血养颜功效一流！
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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备好料
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步骤2/4
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红枣、核桃去壳，所有材料洗干净
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步骤3/4
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所有食材放入豆浆机，加入1000毫升清水
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最后一步
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选择'五谷'功能键，完成后加入适量的白糖调味。
小贴士
白糖的量根据个人口味进行调节，没有特别限制。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-01-02
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