枸杞大骨头汤
冬季滋补又美味的绝佳! 家人都爱的一款汤, 而且也很适合哺乳期的妈妈们哦~
-
步骤1/6
点击查看大图
大骨斩成段,洗净,冷水泡20分钟左右去血水。
-
步骤2/6
点击查看大图
冷水下锅,煮去血水,放两三片姜片,加一勺料酒去腥。
-
步骤3/6
点击查看大图
煮去血水后捞出,用温水冲掉血沫,放入锅中,葱打结,姜三两片,加温水没过骨头即可。
-
步骤4/6
点击查看大图
我用的是压力锅,选养生汤,压力加到70,耐心等待,到时间后放出蒸汽,捞出葱姜丢掉,加一小勺食醋,这样可以保存好钙质。
-
步骤5/6
点击查看大图
枸杞适量加入,我放二十几颗,枸杞很好,养肝明目,降三高,还促进消化吸收。
-
最后一步
点击查看大图
继续选择养生汤,时间到,就可以享受美味了。
提示:枸杞虽好,却不适合感冒、有炎症、泄泻的人群食用。更不能于绿茶同食。汤中可以按个人喜欢加几个玉米段,几个大枣,味道会更赞哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-01-01
枸杞大骨头汤的相关分类
枸杞大骨头汤的相关推荐
-
山药大骨头汤
221383人看过 -
为宝宝做大骨头汤
79358人看过 -
大骨头汤
797224人看过 -
骨头汤
187097人看过 -
滋补大骨头汤
91976人看过 -
新手必学——西红柿土豆炖牛腩
11210580人看过 -
大骨头汤
339836人看过 -
茄汁大虾
31110802人看过 -
山药胡萝卜甜玉米大骨头汤
434356人看过 -
自制冬日热饮水果茶,酸甜好喝又解渴,暖胃又健康
7507693人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18103947人看过 -
电饭锅版盐焗鸡
13833523人看过