蜜汁烤肉串

浏览 14331 · 收藏 66

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

蜜汁烤肉串，肉香浓郁，甜蜜诱人。在烤吧吃过蜜汁烤肉串，很是回味。在家中多次试做，终于做出与烤吧里相似的口感，下面就是此烤串的制作方法。

“营养是健康的起点”
下载App查看

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 配菜(中级)

五花肉(或鸡肉) 适量

、

腌制料如下:

、

老抽适量

、

盐少许

、

白糖适量

、

蜂蜜水适量

、

料酒适量

、

烧烤料如下:

、

蜂蜜水适量

、

食用油适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
五花肉切成大小适当的肉丁，大概每块为大拇手指盖的大小。
步骤2/8 点击查看大图
把肉放入盆中，倒入料酒、老抽、白糖要比盐多一些，因为此蜜汁烤串要突出蜜甜味。均匀搅拌，煨制大约两个小时左右。
步骤3/8 点击查看大图
将煨制好的五花肉，用签子把肉如图所示穿好，均匀抹上食用油备用。
步骤4/8 点击查看大图
将光波烤炉调到225度预热5分钟。
步骤5/8 点击查看大图
将肉串放入光波烤炉中，温度调到225度烤制5分钟。
步骤6/8 点击查看大图
将光波烤炉打开，将肉串翻转过来，温度225度再烤制5分钟。
步骤7/8 点击查看大图
再将光波烤炉打开，将肉串均匀的刷上蜂蜜水，利用光波烤炉余温烤2分钟(注意不要再加温加时间烘烤了，否则蜂蜜很容易被烤焦糊)。
最后一步点击查看大图
用余温烤完肉串，蜜汁烤肉串就可以摆盘上桌了。

小贴士

一、肉的选择:爱吃瘦的也可以选择猪里脊肉，本人爱吃肥瘦相间的，就选择了五花肉。此蜜汁烤串可以采用鸡肉，不能采用羊肉，牛肉。二、关于煨制时调料放多少，本人用了适量。因为调料放多少，是根据肉的多少而定的，所以只能边试尝边试量添加。三、煨制时切记白糖要比盐多放一点，这样就能突出蜜汁烤串甜的味道(类似于红烧肉的味道)。四、煨制时我选择的酱油是老抽，因为老抽易着色，焦糖味更浓。五、本人用的是光波烤炉，家中有烤箱的操作能更方便些，至于烤制时间和温度请参照烤箱说明书。六、烤制时间也可以自由掌握，想吃嫩一点的可以把时间缩短一些，想吃焦一点的可以把时间加长一些。七、将肉串均匀的刷上蜂蜜水后，要利用光波烤炉的余温烤2分钟，切记不要再加温加时间烘烤，否则蜂蜜很容易就被烤焦糊了。八、蜜汁烤肉串第二种腌制配料:李锦记叉烧酱、蜂蜜、老抽、料酒、蚝油、葱丝、姜片、少许盐。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-12-29

换个做法