花生酱三明治(素)
用四季宝花生酱做了这款素的三明治，虽没肉，但口感很丰富，加了花生酱，早餐吃完充满能量！
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步骤1/10
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将牛油果，蕃茄切片
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步骤2/10
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鸡蛋打散，加入少许盐和黑胡椒碎
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步骤3/10
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鸡蛋煎好备用
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步骤4/10
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面包底下垫保鲜膜，在面包上挤出四季宝花生酱。用挤的太方便了！
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步骤5/10
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将花生酱抹均整片面包
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步骤6/10
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铺上紫菜，我用的是韩国大张薄的即食紫菜，每张剪成四块，我放了三片。
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步骤7/10
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铺上鸡蛋
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步骤8/10
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牛油果放在面包中间位置，横切面才漂亮，再铺上番茄、牛油果、紫菜、抹了花生酱的面包，保鲜膜包紧，吃的时候再切开享用。
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步骤9/10
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切面看起来很丰富吧？
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最后一步
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吃完早餐充满能量。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-12-28
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