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减脂蔬菜饼

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Candy245

每天为了减脂增肌，主食吃的过于单调，除了全麦面包就是地瓜，今天突然想吃饼，再坚持减脂的情况下，自创蔬菜饼一款
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
鸡蛋 1个
、
橄榄油 5g
、
全麦面粉 50g
、
脱脂牛奶 50g
、
胡萝卜 10g
、
西葫芦 10g
、
秋葵 1根
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-12-28

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