三步包会的油焖茭白片
这个菜真的是简单，简单的食材另加一个电磁炉和一个锅就能做出美美又好吃的菜！ 茭白，又名高瓜、菰笋、菰手、茭笋，高笋，多生长于长江湖地一带，适合淡水里生长。茭白含有丰富的有解酒作用的维生素，味道鲜美，营养价值较高
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步骤1/6
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1准备美的电磁炉，茭白剥去外皮，洗净剖开切成片
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步骤2/6
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2启动美的电磁炉爆炒功能，锅烧热后放油
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步骤3/6
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3放入茭白片煸炒一二分钟。
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步骤4/6
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4加入生抽
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步骤5/6
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5加入适量的水，盐，糖盖上锅盖焖二分钟后出锅
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最后一步
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成品
盐水浸下再炒
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-12-28
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