牛油果蛋黄熔岩卷
今儿将牛油果、蛋黄和芝士霍霍在了一起,没想到这一混搭,味道赞爆了!就算不喜欢牛油果的宝宝也一定不会拒绝的! 一款有助宝宝大脑发育又补钙的高B格小零食,好次快手,亲妈们赶紧学起来吧~~
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步骤1/18
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准备食材。这些食材可以做3个卷卷。
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步骤2/18
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牛油果先用小刀沿着中轴线划一圈,然后两手朝着反方向一拧,牛油果就扭开啦!用到两只手时一个人真是没法拍...大家意会一下。关于牛油果的具体切法,也可以看这里。
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步骤3/18
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然后跟切芒果的方法类似,将牛油果用小刀划出小格子。
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步骤4/18
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用勺子将牛油果肉挖出放到一个大碗中,然后用研磨工具将牛油果压碎。将鸡蛋黄用手捏碎,然后丢进碗中,一起碾压。
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步骤5/18
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最后搅拌成介个样子,赶脚比较细腻的小绿酱。
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步骤6/18
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吐司片切去四个边,保留中间白白的部分。
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步骤7/18
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盖着保鲜膜,用擀面杖将吐司片擀薄。尽量擀紧实一点,把一个边要擀得更薄一点。
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步骤8/18
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换个视角看下,就是一边要稍微厚一点,另一个边要薄一点。
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步骤9/18
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在一片奶酪大概1/3的位置切开。
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步骤10/18
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将切下的2/3片奶酪对折。
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步骤11/18
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从吐司片厚的这头开始涂小绿酱,酱别涂太厚,尽量薄一点,尾部保留一部分不涂。然后将折好的芝士片放上去。
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步骤12/18
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从厚边开始卷,第一下要将芝士压再对折一次,这样芝士就形成了一个圆柱型。然后继续往前卷。
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步骤13/18
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将鸡蛋打散成蛋液,尾部用手指蘸取少量鸡蛋液,有助于粘合。
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步骤14/18
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然后继续向前卷,将吐司卷卷紧实。按照这个做法,将其他两个卷卷好。
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步骤15/18
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煎锅预热下,用刷子刷一层油。
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步骤16/18
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将吐司卷在蛋液中好好泡泡澡,泡全点。
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步骤17/18
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泡好后就放入锅中,将3个卷依次排列好,小火慢煎,可以一起煎哒。
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最后一步
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尽量每个面都煎到,煎至表面金黄就可以了,芝士会爆浆自动流出来哦~~
* 吐司卷一头一定要擀薄一点,这样方便卷成卷。
* 煎好后稍微放凉再给宝宝次,小心芝士流心会比较热。先拍皂吧,拍完就可以直接次了!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-28
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