抗雾霾特饮
浏览 25997 · 收藏 201
现如今放眼望去大江南北皆笼罩在雾霾之下。雾霾天除了戴口罩,我们需要更好的方法来保护自己的健康。这道简单易学的,抗雾霾滋阴润肺、止咳消炎的糖水赶紧喝起来吧! 而今正是甘蔗上市的季节,甘蔗味甘、性寒,归肺、胃经;具有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥等功效。 甘草可以治疗气喘咳嗽,咽喉肿痛等。有明显的镇咳祛痰作用。金桔除了可以美容,金桔药性还特别甘温,能理气解郁,化痰。而乌梅用于肺虚久咳,久泻久痢,虚热消渴。还能治咽喉肿痛。地梨治阴虚肺燥、痰热咳嗽。这些材料都简单易得,常喝强壮呼吸系统,从根本上抵抗雾霾。
营养分析
查看详情
3克
15克
125克
515
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
将甘蔗拍开切小块,金桔对切去籽,地梨去皮洗净,与乌梅、甘草同放入炖锅中。
-
步骤2/4
点击查看大图
加入清水3升,盖上锅盖开大火至烧开。
-
步骤3/4
点击查看大图
待大火烧开后放入冰糖,转小火炖煮30分钟。
步骤4/4
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部4个步骤
发布于 2016-12-27
换个做法
抗雾霾特饮的其他做法
抗雾霾特饮的相关分类
抗雾霾特饮的相关推荐
-
汤面
37375人看过 -
墨斗鱼炒韭菜
92807人看过 -
炒血鸭
91501人看过 -
蒜蓉粉丝娃娃菜
2990659人看过 -
彩椒爆炒墨斗鱼
35473人看过 -
擂椒皮蛋
936805人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#肉桂苹果卷
8316人看过 -
碗托
248人看过 -
#嗨fun暑假#故宫下午茶之杨梅妃子笑
5165人看过 -
#中西结合还可以这么吃#芹菜炒牛肉
13235人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#苹果炖肉
11740人看过 -
#中西结合还可以这么吃#南瓜海胆蒸饺
13318人看过