宝宝补水的两种方法 宝宝辅食微课堂
宝宝补水的两种方法 参考年龄:9个月+和12个月+ 我们都知道,宝宝便秘要补水,宝宝感冒、发烧也要多补水,秋冬天气干燥要多喝水,天气炎热易出汗也要多喝水,可见,水对于宝宝是有多么的重要。
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步骤1/10
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甘蔗马蹄饮,参考年龄9个月以上的宝宝。
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甘蔗2段,马蹄5个
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马蹄和甘蔗去皮,切成小块,放入锅中,加入足量的水,大火煮开后用中小火慢煮20分钟。
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煮好后要过筛一下,只给宝宝喝汤水,不吃甘蔗和马蹄。
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步骤5/10
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一次多煮一点,可以和家人一起分享。
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雪梨马蹄饮,参考年龄12个月以上的宝宝
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马蹄5个,雪梨1个
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步骤8/10
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雪梨去皮去核,马蹄去皮,全部切成小块。放入辅食机中搅拌细腻,一定要搅拌细腻哦。搅拌后放入锅中,一次性加入足量的清水。
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步骤9/10
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大火煮开之后转小火,慢煮15分钟。
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最后一步
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如果没有辅食机,我们也可以用煮甘蔗马蹄饮的方法制作,只给宝宝喝汤水,这样9个月的宝宝也可以添加啦。
宝宝喝水小妙招
我们都知道,宝宝便秘要补水,宝宝感冒、发烧也要多补水,秋冬天气干燥要多喝水,天气炎热易出汗也要多喝水,可见,水对于宝宝是有多么的重要。不过,很多妈妈在宝宝喝水这件事上并不顺利,不知如何让宝宝爱上喝水。
整理这个专题时,我特地在朋友圈和辅食群里发起了讨论,收到了好几十位妈妈给我们的妙招,我挑选了一些易上手的方法给大家,希望能给妈妈们多一些参考。
1喝水小招
A:用勺子或杯子喂,用不同的颜色和形状来吸引宝宝。
B:给宝宝用带吸管的杯子喝,吸管要软的,不会伤到宝宝。
C:如果宝宝能听懂大人的话了,可以和宝宝进行比赛,和宝宝干杯,甚至用大碗捧着喝,只要宝宝有兴趣就可以。这是趣味引导法。
D:如果宝宝生病必须补充液体或实在不愿喝水时,我会在水里加一点童年时光的VC或宝宝的葡萄糖,但一定要充分稀释,稀释得淡一点,微微有点味道宝宝就愿意喝很多了。
E:如果宝宝已经懂事了,可以尝试普通的吸管,但一定要大人在一旁监督哦,以防伤到宝宝。这种方法建议18个月以上尝试。
F:用滴管给宝宝添加,滴管一般母婴店都有卖。
G:还有一个喂药、喂水的神器——医用一次性注射器。建议买2毫升规格的,一元钱一支,使用时针头要卸掉,只用针管。因为这种添加方式好玩,宝宝一般都不会拒绝,但添加时不要一次推太多,要少量分次推。
2黄妈小总结
给宝宝喝水这件事,宝妈们一定要有耐心,坚持就是胜利是我最深刻的体会。之前我家宝宝也不愿意喝水,但我每次在喂完奶之后,坚持给宝宝喝水,这样既一定程度的清洁了宝宝的口腔,又顺便喝几口水。虽然刚开始的时候几乎都会失败,但坚持一段时间后你会发现,宝宝会习惯性的喝几口,到后来宝宝就会主动喝水了。
很多宝妈认为鲜榨果汁既营养又能补水,认为比喝白开水好很多。这样的理解是极为错误的,如果按照这样的方式添加,不但宝宝的口味会变重,还会诱发宝宝肥胖,对辅食添加也会造成阻碍。增味添加的方法,在实在无奈的情况下也是可取的,但只能作为阶段性的临时方案,添加时一定要稀释,如果只加一勺果汁稀释宝宝也爱喝,那绝不加2勺果汁。
3 黄妈爱叨叨
甘蔗:在今天的饮品中使用甘蔗,能起到调味的作用,而且还有祛燥止热咳的作用。
马蹄:它是冬天的食补一宝,对宝宝肺热咳嗽、喉咙红肿、大便干硬有着不错的食疗功效。注:马蹄很难消化,搅拌细腻后也要12个月之后添加。12个月之前的宝宝只能喝马蹄水哦。
雪梨:雪梨是经典的食疗食材,有止热咳化痰、清热解毒的作用。
上述三种食材都是偏凉性的食物,宝宝风寒感冒时不可添加。这两款饮品比果汁饮品更适合给宝宝当水喝,但也不能完全代替白开水,我建议当做食疗饮品,隔三差五的给宝宝喝一点。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-27
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